» בריאות » השמנת יתר

השמנת יתר

דיאטות כאסח מהירות אחרי החגים

אם בעבר חשבתם כי את התפקיד המשמעותי בירידה במשקל ממלאת הפעילות הגופנית, היום כבר יודעים כי התזונה היא הפרמטר החשוב יותר. בכדי לרדת במשקל יהיה עלינו להכניס שינויים בתפריט היומי שלנו. אחרי תקופת ...

למאמר המלא »

מרגישים רזים

נדמה כי אחד הדיונים שבו עוסקים יותר ויותר בתוכניות אקטואליה וברשתות החברתיות הוא הנושא של המשקל. אולי זה בשל יותר מידי מקרים של התעמרות ובריונות חברתית נגד אנשים שלא עומדים בקונצנזוס של משקל ...

למאמר המלא »

לחזור לגזרה של ימי הרווקות

הריון זה דבר נהדר. חוויה שממלאה את הגוף הנשי בחיים חדשים ויוצרת קרבה מרגשת בין העובר לאמא עוד לפני שפגשה אותו. בתום תשעת החודשים הגוף עדיין מתאושש מהלידה שהינה מאמצת עבור הגוף והנפש במאוד, אולם מה קורה כאשר את עדיין נמצאת עם בטן הריונית וחלפו להם לא מעט חודשים מאז הלידה.

למאמר המלא »